Źródła witaminy d3
Źródła witaminy d3
Witamina D, podobnie jak witaminy A, E i K należy do grupy związków rozpuszczalnych w tłuszczach. Słynie ze swojego korzystnego wpływu nie tylko na układ odpornościowy, ale i na utrzymanie zdrowych kości i zębów oraz prawidłowe wchłanianie wapnia i fosforu. Witamina D może być dostarczana do organizmu w dwojaki sposób — https://witaminad.apteo.pl/naturalne-zrodla-witaminy-d/ z produktami żywnościowymi lub przez syntezę skórną.
Re: Źródła witaminy d3
Witamina D jest jednym z najważniejszych związków endogennych syntezowanych w organizmie człowieka. Ma korzystny wpływ nie tylko na układ odpornościowy, ale i na utrzymanie zdrowych kości i zębów oraz prawidłowe wchłanianie wapnia i fosforu. https://witaminad.apteo.pl/witamina-d-w-jedzeniu/ W dzisiejszym artykule odpowiemy na pytanie, gdzie znajdziemy witaminę D w jedzeniu.