Trening po porodzie

[gbasia1]

Nie ma jednej odpowiedzi, zależy od tego czy ćwiczyłaś przed porodem, czy to był poród naturalny czy cesarka nie mówiąc już o tym że każde ciało inaczdej reaguje inaczej się regeneruje Możesz skorzystac z pomocy fizjoterapeuty na początek, jest nawet coś takiego jak rehabilitacja uro-ginekologiczna ja byłam na takiej w klinice enel sport w Warszawie

[lunko]

Rehabilitacja powinna zostać zalecona przez lekarza. Kluczem do sukcesu w przypadku leczenia różnych dolegliwości bólowych jest dowiedzenie się, co nam dolega. Tutaj https://rehabilitacja-wadowice.pl/ można przeczytać o różnych schorzeniach i znajdziecie odpowiednią pomoc.

[tamara]

Warto także wiedzieć, że sprzęt rehabilitacyjny i ortopedyczny można też zamówić online. W sieci znajdziecie na przykład takie propozycje jak balkonik do chodzenia: https://musi-med.pl/pl/c/Balkoniki%2C-p ... hodziki/23 . Warto wiedzieć o takich możliwościach.